Por trás do cuidado
Atendimento Presencial e Online
Garantia de Sigilo
Sem Julgamentos
Espaço Acolhedor
Experiência Internacional
Reconhecendo seus sinais
Marcas da ansiedade
Identifique sinais como preocupação constante, tensão muscular e dificuldade para relaxar. Juntos, podemos entender e aliviar esses sintomas.
Identificando esgotamento Emocional
Reconheça sinais de esgotamento, como cansaço extremo, falta de motivação e irritabilidade. Vamos trabalhar juntos para restaurar sua energia e equilíbrio.
Enfrente sentimentos como tristeza persistente e dificuldade de concentração com nosso suporte. Vamos explorar essas emoções para melhorar sua qualidade de vida.
Adaptação no Processo de migração
Imigrar envolve desafios emocionais e culturais significativos. A terapia oferece suporte para lidar com o choque cultural, a saudade e o isolamento, ajudando a transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e resiliência.
Terapia Individual
A terapia individual é um espaço acolhedor e seguro onde você pode explorar suas emoções e desafios. Juntos, trabalharemos para aceitar suas experiências, cultivar a autocompaixão e promover mudanças significativas em sua vida.
Terapia de Casal
Na terapia de casal, oferecemos um espaço acolhedor para que vocês possam compartilhar sentimentos e reflexões sobre desafios juntos. Aqui, buscamos promover uma maior compreensão, respeitando as individualidades e desejos de cada um.
Gestão Emocional
Autoconhecimento
Bem-Estar Mental
Clareza Mental
Ansiedade e Depressão
Relacionamento e Bem-Estar Saudável
“Fazer terapia é um dos atos mais corajosos que você pode ter. Eu sei que pode ser difícil e doloroso, mas tirar um tempo do caos do dia a dia para olhar para dentro de si é algo muito poderoso. Se nós não fizermos isso por nós mesmos, quem fará? Estou aqui para te apoiar nessa jornada e vamos juntos encontrar um espaço de calma no meio do redemoinho da vida e trazer um olhar cuidadoso para você.”
Beatriz Grigoleto
Formações e Vivências:
Olá, sou Beatriz Grigoleto. Sou psicóloga, professora universitária de Psicologia e palestrante, com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela USP Esalq e pós-graduação em Análise Comportamental Clínica pelo IBAC. Possuo extensões em Luto e Perdas, e em Mindfulness, além de intercâmbios acadêmicos no Instituto Nacional de Saúde Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, no Peru, e também nos Estados Unidos e no Canadá. Com essas experiências, busco integrar teoria e prática no desenvolvimento humano e na gestão de pessoas.
Um pouco mais sobre mim:
Moro Interior de São Paulo. Sou Psicóloga Clínica e para além da profissão, sou também esposa, filha, irmã e amiga! Tenho uma grande paixão por novas experiências, manter relações importantes e viagens, espaços esses muito valorosos pra mim de estar.
Minha prática é baseada na empatia, acolhimento e na construção de uma vida com significado para meus pacientes, identificando padrões para mudança comportamental.
Obs: Todos os depoimentos compartilhados nesta seção são apresentados com total respeito ao sigilo e à privacidade dos nossos pacientes. Nomes e informações pessoais são mantidos em anonimato para garantir a confidencialidade. Essas opniões foram compartilhadas publicamente por pacientes.
Perguntas frequentes
Encontre respostas para suas perguntas mais comuns e esclareça suas dúvidas
Como a psicoterapia pode me ajudar?
A terapia é como um mapa para explorar seu próprio mundo interior. Ela pode revelar novas perspectivas, ajudar a desvendar padrões de comportamento e oferecer ferramentas para enfrentar desafios com mais confiança.